Rapport från lyckans högborg: Skövde

När många andra var ute och firade Världsmiljödag satt jag i en sal på högskolan Skövde och lärde mig mer om lycka och positiv psykologi. Jag kom därifrån på ganska bra humör, men också med många nya tankar om vad som egentligen är lycka och vad vi bör sträva efter i våra liv.

Vi var ett gäng på sådär 70-80 personer från olika delar av landet och världen som samlades i Skövde under lördagen. Även om det får sägas vara en imponerande skara för en vacker dag i maj inser man samtidigt hur liten lyckoforskningen och rörelsen runt omkring den är i Sverige. På plats fanns så klart moralfilosfen och lyckoboksförfattaren Bengt Brülde samt den som enligt Bengt är Sveriges idag ledande (och kanske enda) lyckoforskare Filip Fors som Bengt också är med och handleder. Att vi befinner oss just på högskolan i Skövde denna dag beror på att skolan har en utbildning till psykologisk coach vars målsättning är att utbilda människor som vill coacha andra individer att öka sitt välbefinnande. Dagens konferencier, Erik Fernholm, är ordförande i nybildade föreningen Sveriges Akademiska Coacher som startats upp på skolan.
I mitt blogginlägg från förra veckan noterade jag att programmet under dagen dominerades av män. Jag får förklarat för mig att det delvis beror på att det mest är män idag som ägnar sig åt forskningen. En förklaring till att det är så, i sin tur, är att forskningen är oerhört kvantitativ - den bygger främst på statistik och siffror, vilket attraherar mer män än kvinnor. Men man kan ju fråga sig vad som är hönan och ägget här. Tyvärr är det uppenbart även under konferensen att det här är männens arena. Ytterst få kvinnor hörs alls under dagen, vilket känns sorgligt på något sätt år 2010.

Så till innehållet då. Temat för konferensen är positiv psykologi och medverkar som föreläsare gör ett antal män med olika ingångsvinklar inom ämnet. Ali Kadhezi från högskolan i Skövde inleder med att berätta mer om den positiva psykologin och de utmaningar (ej problem!) som uppstår när man skall jämföra lycka och välmående mellan olika kulturer. Därefter följer en lång session med amerikanen Joshua Freeman som handlar om emotionell intelligens - d.v.s förmågan att navigera och använda oss av våra känslor för att skapa välmående och ett bra samhälle. En av Joshuas viktigaste och intressantaste poänger är att verklig lycka inte har något värde om vi bara söker den för oss själva, utan bara om vi skapar något meningsfullt av den även för samhället i stort. Slutorden för Joshuas föredrag är att det är dags för oss att börja använda vår emotionella intelligens för att förändra en värld som är på väg åt fel håll. Det känns hoppfullt att Joshua ägnar stor del av sin tid ute hos stora företag och chefer för att förmedla (hoppas jag) just detta budskap.

Mina förväntningar var annars störst på dagens sista talare, Joar Vittersö från Norge, vars presentation hade titeln" Det krävs mer än lycka för att leva ett gott liv - sambandet mellan lycka och engagemang i en fullt fungerande person". Jag hade hoppats att det skulle handla mer om värdet av att skapa något utanför sig själv, men i själva verket var det en presentation av nya studier som visar på att det som skapar intresse/engagemang hos oss inte nödvändigtvis är det som skapar lycka. Helt klart den föreläsning som rörde till det mest i mitt huvud. Men oj så uppenbart det blev att lyckoforskningen handlar om - just det - en massa siffror och statistik.

För den som är intresserad av den positiva psykolgin har Svenska Dagbladet precis startat en ny artikelserie på temat. Här kan du läsa första inlägget.

Missade du Caminos seminarie med Bengt Brülde om lycka och hållbar livsstil tidigare i vår? Se videoinslaget här